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SEGUNDA SEMANA: REENGANCHÁNDOME

SEGUNDA SEMANA: REENGANCHÁNDOME

Ya ha pasado la primera semana de esta nueva temporada y comienzo la segunda con la misma dinámica, intentar reenganchar al cuerpo para poco a poco encontrar las primeras buenas sensaciones, que hasta ahora todavía no han aparecido. El cuerpo está volviendo a acostumbrarse al trabajo y evidentemente cuesta ir engrasando la maquinaria. El viernes hice el test de cooper con el resultado de 3390 metros. La misma marca que hice el año pasado, también en la primera semana. La verdad es que lo valoro positivamente porque las sensaciones no eran demasiado buenas y a pesar de ello obtuve un buen resultado, base para seguir trabajando. Esta semana seguiré haciendo circuitos de fuerza y rodajes para seguir preparando al cuerpo para lo que va a ser una dura y exigente temporada. Mis molestias en el psoas y abductores siguen dando la lata, aunque más o menos las voy sobrellevando bien.

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