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VOLVEMOS AL CROSS EN BAILEN

VOLVEMOS AL CROSS EN BAILEN

Tras la resaca de la media maratón vuelve el cross. En esta ocasión en Bailén, un cross que me causó una grata impresión el año pasado, pues es un circuito bastante apto para correr rápido y que no es duro, aunque parece que viene lluvia para el fin de semana y eso puedo complicar la cosa. Después de la media maratón he notado  una cierta mejoría en las sensaciones, al menos aeróbicas, y es que una media maratón como entrenamiento de mejora no tiene precio. La semana pasada ha sido la más dura desde que empecé la temporada, pues tuve que alternar una semana de carga de kilómetros con el trabajo en la aceituna y se me ha hecho duro, pero seguro que me va a venir bien de cara al cross, en donde seguiré luchando por conseguir igualar o mejorar mi mejor clasificación del circuito provincial. Mañana haré como último entreno de calidad series de 400 metros. A ver si tenemos suerte para el domingo.

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