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MI BLOG DE ATLETISMO

CROSS DE VILCHES

CROSS DE VILCHES

Me encuentro en la semana 9 desde que comenzara esta pretemporada. Sigo trabajando duro pensando en el mes de noviembre, donde me aguarda el objetivo de la media maratón. Estoy acumulando kilometraje y trabajo muy continuado que seguro va a constituir una base sólida para toda la temporada. Dentro de esta planificación hemos decidido incluir el campo a través que se va a celebrar este domingo en la localidad de Vilches, primera prueba puntuable del Circuito Provincial de Campo a través de la Diputación de Jaén. Por supuesto no es una competición objetivo pero que va a venir bien para dar un toque de calidad al plan de entrenamiento. Iré pues sin descarga previa, siendo un entrenamiento de calidad magnifico para la media maratón que es lo que me interesa. Va a ser la primera vez que afronte una competición en estas circunstancias, pues este año como ya os he contado otras veces solo me voy a centrar en el objetivo de la media maratón y el 5000 en pista y no voy a interrumpir el entrenamiento para otras competiciones, las que haya que introducir serán como ésta, en plan entrenamiento de calidad. Veremos como respondo pues llego con bastante kilometraje en las piernas y poquito descanso. No obstante será una primera prueba que me servirá para enfundarme la elástica  por primera vez esta temporada. Que haya suerte!!

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