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PRIMERA CITA IMPORTANTE: MEDIA MARATÓN DE GANDÍA

PRIMERA CITA IMPORTANTE: MEDIA MARATÓN DE GANDÍA

Ya tenemos aquí el mes de noviembre. Mes señalado en mi calendario deportivo como objetivo en la larga distancia, la media maratón. Este domingo participaré en la Media Maratón de Gandía, prueba que es inédita para mi y que cumple su decimonovena edición, siendo esta la primera vez en la que va a ser homologada. Un recorrido llano, propicio para atacar mi objetivo este año, hacer marca personal en media maratón. Voy a intentarlo al menos tres veces de aquí hasta el mes de marzo y este es el primero de los intentos. He entrenado duro y con constancia, quizás todavía sea pronto, pues la temporada lleva poco iniciada para conseguirlo, pero yo he trabajado para ello y el domingo salgo a por todas. Las piernas dirán en que nivel estoy ahora mismo. El objetivo como digo es claro, rebajar la hora diecinueve minutos y vientinueve segundos que hoy por hoy tengo como mejor marca personal. Hay factores externos que parece pueden influir, como la previsión del viento, que a fecha de hoy anuncia vientos de 25 km/h a la hora de la carrera, algo que podría dar al traste desde el inicio con el intento de mejorar marca, pero espero que esas previsiones cambien. Hoy he hecho el útlimo entreno fuerte de esta preparación, un ritmo de carrera rápida de 8 km que he terminado a una media a 3'42", sufriendo quizás un poco más de la cuenta. Cierro así un ciclo de 6 semanas de carga con un kilometraje medio de entre 85 y 90 kilometros. Ojalá pueda conseguir mi objetivo y si no, seguiré intentándolo, ya que este mismo mes, el día 24 tomaré la salida en la Media Maratón de Córdoba con la misma pretensión. Me llevo al mister para esta expedición, seguro que me sirve de gran apoyo.

Que haya suerte!!!

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