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MI BLOG DE ATLETISMO

SEGUNDA SEMANA: CARGANDO KILÓMETROS

Bueno pues ha terminado la segunda semana de pretemporada y ya estamos haciendo 99 kilómetros...lo mejor es...que las próximas tres semanas...la misma dinámica. Así que habrá que tomárselo con filosofía e ir día a día superando los entrenamientos con la confianza de que todo esta carga se compensará más tarde. Ha sido una semana buena de entrenamiento, marcada por los 3x4 km. del pásado jueves, que hicimos con el grupo, a 3'46"/km de media cada uno y por los rodajes largos, ayer más de 19 kilómetros. Hoy lunes descansaré a ver si digiero todo lo de la semana pasada.

El objetivo más inmediato vendrá a final de noviembre, el día 27, con la Media Maratón de Córdoba, aunque abriré fuego un mes antes, ya que el circuito de cross dará comienzo en la segunda quincena de octubre, ¡queda un mes y medio! Todavía no se han confirmado fechas ni sedes, aunque más o menos será parecido a los años anteriores.

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