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MI BLOG DE ATLETISMO

SEMANA 15: REPROGRAMANDO

Aún estoy con la resaca de la media maratón de Córdoba. Saque varias cosas en claro de la carrera del domingo. Este deporte es duro y complicado, bajar de la hora veinte en media es muy trabajoso y requiere mucho sacrificio. Por ello solo puedo dar gracias a Dios por haberlo conseguido en dos ocasiones, y ojalá que pueda hacer muchas veces esa marca. He llegado a un punto que soy consciente de lo que puede costarme mejorar. Así que a partir de ahora seguiré trabajando para sentar una buena base y si con el tiempo soy capaz de mejorar pues magnifico, pero no voy a obsesionarme como hasta ahora con rebajar la marca si o si. Me seguiré preparando con mucha fuerza y si mis piernas valen un mejor registro, serán ellas las que me lo digan el día de la competición.

Esta semana, como dice mi compañero Luis Carrasco, es de recarga. Recarga y reprogramación de cuerpo y mente. Tras el periodo preparatorio de la media, se abre otro para el andaluz de campo a través. Esta semana es de total transición para digerir el atracón del domingo. Esta siendo de poco kilometraje, acabaré en torno a los 60, y con poquita calidad, tan solo un fartleck que voy a hacer hoy. Aunque a partir de mañana sábado empieza la campaña de la aceituna y tendré, como todos los años, que convivir durante unos cuantos fines de semana con el trabajo de recolección por la mañana y el entrenamiento por la tarde.

Dentro de poco os informaré de mi próxima competición que será el campo a través de La Garza en Linares.

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