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MI BLOG DE ATLETISMO

SEMANA 5: EMPEZAMOS A SUBIR KILOMETRAJE

Bueno hoy empieza mi quinta semana de entrenamientos, y ahora empiezo a subir el kilometraje. Si hasta ahora había estado rondando los 70 kilometros semanales, en esta semana me iré a cerca de los 85. Además haré algún entreno con cierta entidad, como un ritmo de 8 km a ritmos más respetables aunque no altos todavía. Poco a poco se acerca el debut en competición y sobre todo el primer objetivo importante de esta campaña, para el que quedan solo 10 semanas y que es la Media Maratón de Lorca para la que ya estoy inscrito. Vamos a ver como responde el cuerpo esta semana y mis molestias en el psoas que no acaban de abandonarme. Hay un hecho muy positivo en este comienzo de temporada que me gustaría resaltar, y es la buena salud de la que goza hoy en día el atletismo en Úbeda, ya que es fácil encontrar hasta 3 o 4 grupos más o menos numerosos de gente practicando atletismo y eso al menos a mí me llena de satisfacción. Ojalá el tiempo situe a este deporte donde se merece.

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