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MI BLOG DE ATLETISMO

EL ÉXITO EN EL ATLETISMO

EL ÉXITO EN EL ATLETISMO

Nuestro deporte, por mucho que le pese a quien le pese, es el rey de los deportes. El rey porque transmite todos los valores que ha de transmitir el deporte. Es por ello que en un deporte de la exigencia del atletismo el éxito depende de muchos factores y de su perfecta conjugación. Por supuesto que yo no soy psicólogo, ni tampoco licenciado en actividades físicas y del deporte, lo mío es la economía, pero me voy a permitr extraer de mi experiencia personal en este deporte, un análisis de los factores que deben estar presentes para tener éxito en el atletismo.

- Genética: Estar dotado de unos genes que nos predispongan a rendir deportivamente hablando, es fundamental. Hay quien parece haber nacido para correr.

- Entrenamiento, orden y disciplina: De nada nos servirá la genética si no entrenamos con fuerza y trabajamos a tope para llegar a nuestro mejor nivel. Dentro del orden está por supuesto el descanso para poder compensar el trabajo realizado en los entrenamientos y el llevar una vida saludable. Por supuesto ser disciplinado a la hora de entrenar llevará a hacer efectivo el entrenamiento que hayamos planificado.

- Capacidad de sacrificio: Está claro, además de tener una buena genética, de machacarte entrenando, hay que tener una gran capacidad de sacrificio que haga fuerte nuestra mente para no desistir en los momentos más cruciales de nuestra carrera deportiva.

- La situación laboral: No es lo mismo tener un trabajo cómodo, que tener un trabajo de carácter físico. Como hemos dicho antes el descanso y el orden son importantes, y en ocasiones debido al trabajo no podemos cumplir con este factor. La situación ideal en este campo solo la disfrutan los profesionales, que se dedican por completo a su carrera deportiva.

- Contar con el apoyo total del entorno del atleta. Que la familia apoye al deportista en su trabajo diario y en la lucha constante por alcanzar su mejor nivel y sus ilusiones será una gran motivación de cara a afrontar todos los retos que nos pongamos por delante. No contar con este apoyo puede provocar aislamiento o soledad en el corredor que en ocasiones será muy negativa en su rendimiento, ya que el atleta necesita sentirse arropado y acompañado en su sueño, ya que solo se hace mucho más dificil. En menor medida, pero también con bastante importancia, es que el entorno social vea con buenos ojos el sacrificio del deportista por alcanzar sus logros y sea consciente del mérito que tiene luchar todos los días por mejorar aunque sea un segundo, incorporándolo al entramado social con el papel que le corresponde y no viéndole como un bicho raro, como en ocasiones ocurre.

Está claro, es muy díficil tener éxito en el atletismo porque necesitamos conjugar estos cinco factores, cada uno en su justa medida. La mayoría luchamos con aquellos que tenemos y nos tenemos que conformar con aquello que alcanzamos.

 

 

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1 comentario

Juanma -

Está claro que el atletismo es junto con el ciclismo el deporte más duro y que más exige al deportista. Hay otros deportes muco más amenos y mucho menos exigentes. Por eso me pregnto ¿qué tendrá esto del atletismo? para que a pesar de su aspereza, muchos nos dediquemos a ello. Yo en mi caso, lo tengo claro.
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