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MI BLOG DE ATLETISMO

DESCANSO ACTIVO I: SUBIDA AL YELMO EN BICICLETA

DESCANSO ACTIVO I: SUBIDA AL YELMO EN BICICLETA

En pleno periodo de descanso, alejado de las tensiones de la temporada, de los entrenamientos de calidad y de la ansiedad competitiva, me decidí a llevar a cabo una de mis batallitas. En esta ocasión fue subir el todopoderoso pico del Yelmo a 1808 m. de altitud en bicicleta. La verdad es que iba confiado, pero luego me di de bruces con la realidad. El ciclismo es un deporte diferente al atletismo al que evidentemente no estoy acostumbrado y los 15 km de ascensión fueron para mi durísimos, aunque mereció la pena esta gran experiencia. La salida fue de Cortijos Nuevos, donde llaneabas un kilómetro aproximadamente y justo a la altura del polideportivo de la localidad comenzaba la ascensión. Los dos primeros kilómetros suaves al 3 y 4 %, pero ya a partir del tercer kilómetro en los pasos por las aldeas del Ojuelo y El Robledo la pendiente se endurecía mucho, con rampas del 9 y 10 %. Ya se me hizo complicado afrontar esta parte, suerte que a partir del septimo la pendiente suavizaba para estabilizarse entre el 5 y el 6 %, pero aguardaba lo peor, los tres finales constantes al 10 % y picos del 12 % que me obligaron a echar pie a tierra varias veces, hasta que al final alcance la cima. Una bonita experiencia que espero repetir alguna vez pero con un poquito más de preparación. Pronto os contaré la próxima cita de este periodo de descanso activo.

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