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MI BLOG DE ATLETISMO

SEMANA 7: SEGUIMOS SUMANDO

Una nueva semana que comienza y ya casi puedo decir que estoy en la parte más dura de la preparación para el mes de noviembre. Las dos últimas semanas han acabado en 85 km semanales y con la mejora de pulsaciones como buena noticia. Esta semana subiré otro pequeño escalón para acabar cerca de los 90 kilómetros semanales y seguir cargando kilometraje esperando que esta sea la receta para poder obtener buenos resultados en noviembre en la prueba de la media maratón. En este mes que iniciamos ya tengo confirmada una competición que me servirá como otro entrenamiento más de calidad dentro de mi preparación. Será el 20 de octubre en el Cross del Lechon de Vilches, una dura prueba de campo a través que seguro me va a fortalecer para cuando tenga que batirme el cobre sobre el asfalto.

En otro orden de cosas, este fin de semana ha vuelto a batirse el record del mundo de maratón en Berlín. El keniata Kipsang ha conseguido la estratosférica proeza de correr 42 kilómetros seguidos a 2’55" cada kilómetro. Los que corremos sabemos bien el calibre de esta marca de 2 horas 3 minutos y 23 segundos. Es más, es que me parece imposible que un humano pueda correr a esa velocidad durante tanto tiempo, pero ha ocurrido. Ojalá que este atleta este "limpio" porque si lo está ha entrado en el olimpo del atletismo.

 

El increíble Kipsang

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