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MI BLOG DE ATLETISMO

¡COMENZAMOS!

Tras un periodo de 5 semanas de descanso activo, volvemos a la carga con una nueva temporada, la 2014-2015. Vamos cumpliendo años pero los retos siguen intactos, y no son otros que seguir con la ilusión de seguir mejorando día a día. Por delante una nueva y larga temporada donde trabajaré duro para intentar conseguir de nuevo lo que hecho durante las seis temporadas anteriores, mejorar todas mis marcas. Los objetivos son similares a la pasada campaña, mejorar la marca en media maratón y 5000 m.l. y porque no, también en los 10 km en ruta, prueba que normalmente se me ha dado bastante bien. Empecé este pasado lunes día 18 de agosto, con un bloque de tres semanas, donde, como es típico, predominanrán los rodajes, algún entrenamiento de fuerza y técnica y algo de cambios de ritmo. Más adelante os iré contando como se presenta el calendario de competiciones aún por definir.

Del periodo de descanso activo, solo deciros que me ha sentado bien, pues he cogido 3 kilitos, jajaja, es el propósito, recuperar el organismo y la musculatura de los esfuerzos de la temporada. Ya se irán esfumando. Como sabéis me encanta la actividad del senderismo y el montañismo y a eso es lo que he dedicado más en estas semanas. He subido al Mulhacen a 3479 metros de altitud, al Aznaitín a 1745 y por último al Aguilón del Loco a 1956 metros. Os dejo algunas instantáneas.

Mulhacen

Aznaitín

Aguilón del Loco

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